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공지사항

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[귀농 일기] ‘내 마음의 천국’ 제 1편: 천국의 모습

[귀농 일기] ‘내 마음의 천국’ 제 1편: 천국의 모습: 여러분들, ‘삼시세끼’란 프로를 알고 계신가요? 농촌과 어촌에서 촬영된 이 TV 프로그램은 출연진이 손수 텃밭에서 채소를 캐고, 바다에서 해산물을 잡아 매끼 음식을 만들어 먹으며 시청자에게 큰 재미를 줬는데요. 이 방송을 보고 있으면 어쩐지 ‘나도 저렇게 한적한 곳에서 살고 싶다’, ‘쉬고 싶다’, ‘부럽다’라는 생각이
2016-09-30

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[생활법률] 갑자기 가게 된 전근, 전세금은 어떡하나요?: 사례로 알아보는 생활법률! 피치 못할 사유로 임대차 계약을 중도 해지하고자 할 때 전세금 반환이 가능한지, 함께 알아보도록 할게요. Q. 아파트 세입자인 홍길동 씨는 최근 다른 지방으로 전근을 가게 돼 예정된 임대차 만기(2017년 2월)보다 빨리 임대차를 종료하고 전세금을 반환 받고자 합니다. 그런데 집주인은 따로
2016-09-20

내 마음의 치유를 위한 산책, 마음정원 (문화관 3층)

내 마음의 치유를 위한 산책, 마음정원 (문화관 3층): “회사 내에서 나 혼자만 겪는 일이 아닐까, 내가 잘못돼서 이런 일이 생기는 건 아닐까” 여러분들은 누구에게도 말하기 힘든 고민이 있으신가요? 같이 일하는 동료, 심지어 우리 가족에게까지 말하기 어려운 마음의 짐. 쌓아두지만 말고, 이제는 마음정원의 심리상담전문가와 함께 그 짐을 풀어보세요. 온전히 ‘나’의 이야기에
2016-09-09

[건강 칼럼] 의욕을 잃은 그대, 무기력 증후군을 의심하라!

[건강 칼럼] 의욕을 잃은 그대, 무기력 증후군을 의심하라!: 직장인 A씨는 올해 들어 업무 마감 기한을 어기는 일이 부쩍 늘었습니다. 산더미처럼 쌓인 서류를 두고도 시작할 엄두가 안나 시간만 보내다 막판에 벼락치기하기 일쑤인데요. 회의에서도 ‘말을 하면 뭐하나’ 하는 생각에 입을 닫게 됩니다. 신입사원 시절, 뛰어난 업무 능력을 인정받아 ‘에이스’라고 불렸던 그이지만, 이제는
2016-08-18

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비즈니스 매너(Business Manner) : 호텔 이용 에티켓: 훌륭한 매너와 에티켓은 사람의 인격을 돋보이게 해줍니다. 아무리 뛰어난 실력을 갖췄다고 할지라도 매너가 없다면, 그 사람에 대한 평가는 한계가 있을 수 밖에 없습니다. 최근에는 매너 있는 사람들이 개인적, 사회적으로도 성공한다는 사례가 많이 발표되고 있는데요. 이제는 하나의 경쟁력으로 자리 잡은 매너! 글로벌 시대에
2016-06-28

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[건강 칼럼] 직장인의 80%가 위험! 스마트폰 중독: "밥 먹을 때는 좀 내려놔!" A씨는 잠들기 직전까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는 아들이 불만이다. 최근 들어 급격히 떨어지는 성적도 스마트폰 탓이 아닐까 생각하는데, 그렇다고 마음 놓고 나무랄 수도 없다. 정작 A씨도 알림 벨이 울리자마자 핸드폰을 확인해야 직성이 풀리는 ‘스마트폰 중독자’이기 때문이다. 한 기관이
2016-06-22

[맛집탐방] 벌써 여름이 다가왔다! 몸보신 추천 3종 세트

[맛집탐방] 벌써 여름이 다가왔다! 몸보신 추천 3종 세트: “봄이 언제 오나~” 생각한지 얼마 안된 것 같은데, 벌써 후끈후끈한 여름이 다가왔어요. 열심히 일한 당신! 맛있게 먹고 몸보신하자! 땡볕 무더위가 오지는 않았지만, 곧 들이닥칠 무더위를 대비하기 위해 이번 포스트에서는 몸보신 3종 세트를 소개해드립니다. 소고기 먹고 힘내자, ‘산내암소마을’ 특별한 날이나 가족모
2016-06-13

[건강 칼럼] 피부의 검은 반점, 악성흑색종

[건강 칼럼] 피부의 검은 반점, 악성흑색종: 하얀 얼굴 위의 점은 누군가에겐 매력이, 누군가에겐 콤플렉스가 됩니다. 또 누군가는 점을 관상학적으로 해석해 ‘복점’, ‘눈물점’이라는 의미를 붙이기도 하는데요. 하지만 여러분! 점의 모양이나 크기, 색이 급격히 변한다면 계속해서 눈여겨볼 필요가 있습니다. 피부암
2016-06-07

[건강 칼럼] 지속적인 어깨 통증, 회전근개파열

[건강 칼럼] 지속적인 어깨 통증, 회전근개파열: 팔을 들어올리는데 계속되는 통증! 단순 오십견이 아니라 ‘회전근개파열’일 수 있습니다. 이번 포스트에서 두 증상의 차이를 확인해보세요. ‘회전근개파열’이란 어떤 질환인가요? 회전근개란 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 통틀어 가리키는 말입니다.
2016-05-30

[건강 칼럼] 코골이 환자의 약 50%가 겪는, 수면무호흡증

[건강 칼럼] 코골이 환자의 약 50%가 겪는, 수면무호흡증: 사람은 평생의 1/3에 해당하는 시간을 잠에 투자하고 있습니다. 이처럼 ‘잠’은 우리가 인생에 있어 가장 많은 시간을 할애하는 셈이지만 그만큼 필수불가결한 것도 없죠. 먼저 사람의 지친 몸과 마음은 잠을 자면서 치유가 됩니다. 푹~ 잘 잔 다음날에는 괜스레 기분이좋고, 업무 효율이 향상됐던 것을 사우 분들도 많이 경험해
2016-05-10

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