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배달 수수료 무료! 지역 화폐와의 시너지 꾀한다
울산의 지역 화폐인 울산페이는 시민들에게 할인 혜택을 제공하고 코로나19로 침체된 지역경제를 살려 소상공인에게 도움을 주고 있어요.
2021-05-18
“내 마음의 주인은 바로 ‘나야 나’”
우리는 매일 다양한 자극과 상황에 반응하며 감정을 경험해요. 의식하지 못하는 동안에도 여러 감정을 느끼고 그것으로부터 영향을 받으면서 삶을 살아가죠. 그러나 대부분의 사람들은 감정이 어떠한 영향을 끼치는지 그 중요성을 알지 못합니다. 심지어 감정을 부정적인 것처럼 인식하는 이들도 있어요.
2021-04-30
‘긍적적인 생각’ 습관처럼 반복하라!
우리의 행동 중 40%는 무의식적 습관에 의해 나타납니다. 의식하지 않아도 수저를 들고, 운전을 하고, 말을 하는 등의 행동들은 모두 뇌에 효율적으로 저장된 습관 때문입니다.
2021-02-25
간염? 간경화? 살찐 ‘간 때문이야’
코로나19는 이 과장을 ‘집돌이’로 만들었어요. 평소 즐기던 헬스도, 지인들과의 만남도 모두 취소됐다. 재택근무까지 하다 보니 집 밖으로 나갈 일이 없었죠. 처음 하루 이틀은 좋았어요. 하지만 집에 갇혀 있는 기간이 길어지다 보니 스트레스가 점점 쌓여갔죠. 집돌이를 위로해주는 건 피자, 치킨 등 각종 배달 음식과 혼술 뿐
2021-02-24
날씨가 추울수록 주의해야 할 호흡기 질환
구 대리는 어릴 때 천식을 심하게 앓았는데요. 다행히 병원을 꾸준히 다니면서 치료를 받은 덕분에 성인이 되고 나서는 병원에 가지 않아도 아무런 문제가 없었어요. 그러나 최근 기침이 다시 시작되고 그 빈도도 잦아지면서, 다시 어릴 적 천식의 고통이 재현되는 것 같아요. 특히 날씨가 추워지자 증상이 더 심해지고 있죠. 이제는
2020-10-20
[新 직장인 생활백서]‘직장인 寒가위 “달도 차고, 인생도 차다”
9월 30일(수)부터 시작되는 빨간 날의 아름다운 연속성에 콧노래가 튀어나오는데 추석이 가장 무섭다는 옆 자리 김 대리. 그에게 대체 무슨 일이 있는 걸까요?
2020-09-29
[新 직장인 생활백서]‘동료에게 커피 권하는 그대
직장인에게 커피는 단순한 음료가 아니라 ‘마시는 링겔’이에요. 커피를 들고 출근하는 까닭도, 점심시간 카페 앞에 긴 줄을 서 있는 이유도 하루를 버텨낼 힘을 수혈 받기 위함이라고 해요. 한 모금 쭉 들이키면 묵은 피로가 쑥 내려가요.
2020-08-26
행복한 여름휴가, 모두의 안전에서 비롯
8월부터 2주간의 여름휴가가 시작돼요. 다가오는 휴가에 대한 기대감은 바쁜 일상에 지쳤던 마음을 설레게 하지만, 자칫 집중력을 흐리게 해 사고 위험을 높이는 독이 되기도 하죠. 휴가를 2주 가량 앞둔 지금, 작업 전 위험요소는 없는지 다시 한 번 확인하고 안전수칙을 더욱 철저히 준수해 모두의 안전을 지키는 노력이 그 어느
2020-07-27
야외활동 줄이고 수시로 수분 보충
기상청에 따르면 올해 폭염일수는 작년보다 약 1.8일 늘어난 평균 15.6일 이상 발생할 것으로 예상됩니다. 미국 해양대기청(NOAA)에서 매년 발간하는 ‘세계 연평균 기온 수위 보고서’에서도 올해가 한반도를 포함한 동아시아에서 가장 기온이 높은 TOP 10 중 한 해가 될 것이라고 전망했습니다.
2020-07-20
[新 직장인 생활백서]‘살천지’ 주의 ‘확찐자’ 증가
지난 3월 경기도 어느 맘 카페에 올라온 위트 넘치는 농담이 온라인을 통해 급속도로 퍼져나갔어요. 그리고 얼마 뒤, 그 농담을 보며 웃음 짓던 직장인들의 입가에서 미소가 사라지기 시작했어요. 퇴근 후나 주말 헬스장에 들러 ‘치맥’과 ‘삼쏘’의 칼로리를 불태우던 직장인들에게 고강도 ‘사회적 거리두기’는 곧 ‘정상체중과의 거
2020-06-23
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